HERZLICH WILLKOMMEN
Was führt Sie hierher?
Suchen Sie einen Weg aus anhaltender Unzufriedenheit oder einer akuten Krise?
Fühlen Sie sich überfordert und erschöpft?
Möchten Sie innere oder zwischenmenschliche Konflikte lösen?
Sind Sie mit schmerzlichen Gefühlen konfrontiert?
Wollen Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben?
Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen.
Anaiis Nin
Angebot
In der gestalttherapeutischen Arbeit können Sie
Klarheit gewinnen
überholte Überzeugungen und Denkweisen verabschieden
neue Perspektiven finden
sich wichtig nehmen und Wertschätzung für sich selbst entwickeln
einen kreativen Umgang mit Hindernissen und Konflikten ausprobieren
und eigene, individuell passende Lösungen erarbeiten
ein tieferes Verständnis für Ihre eigene Identität gewinnen
Hier haben Sie den Raum, sich ganz Ihrem Anliegen zuzuwenden und Ihre persönliche Situation im Dialog mit mir zu reflektieren. Experimente und Übungen bewirken neue Erfahrungen und erlauben ein tieferes Einfühlen in Ihre Thematik. Den körperlich-emotionalen Empfindungen schenken wir dabei viel Aufmerksamkeit.
Gemeinsam erkunden wir Wege, die es Ihnen ermöglichen, Ihre inneren und äußeren Kraftquellen zu nutzen, um sich selbst zu unterstützen, Ihre Möglichkeiten auszuschöpfen und Ihre Fähigkeiten zu erweitern.
Sie sind eingeladen den Kontakt zu Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Potentialen zu intensivieren und zu entdecken wie Sie die Beziehungen mit Ihrem Umfeld lebendiger und authentischer gestalten können.
Wie ich begleite
Ich verstehe mich als unterstützende Begleiterin in Ihrem persönlichen Prozess.
Der achtsame Umgang mit Ihnen und der wertschätzende Blick auf Ihre Person, Ihre Lebensumstände und Ihre Biographie sind mir wichtig. Achtsamkeit und Wertschätzung können heilsame Prozesse anstoßen und tragen.
Kosten
Für eine Sitzung nehme ich mir 60 Minuten Zeit und berechne 80€.
Die Kosten für Psychotherapie durch Heilpraktiker*innen werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet. In manchen Fällen übernehmen private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen die Kosten für Heilpraktikerleistungen, je nach Vertragsbedingungen, voll oder anteilig.
Konkret
In einem ersten Gespräch können wir uns kennenlernen, Ihr Anliegen klären und ausloten, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Alle Therapiegespräche unterliegen der Schweigepflicht und werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren.
Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt,
offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzhaftes berührt,
wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh
Gestalttherapie
In der Gestalttherapie wird ein Problem oder ein Anliegen als ‚offene Gestalt‘ verstanden. Das heisst, dass etwas noch nicht abgeschlossen ist. Offene Gestalten drängen jedoch nach einem Abschluss. Solange dieser Abschluss fehlt, bestehen solche offene Gestalten in Form von Problemen oder Schwierigkeiten über eine lange Zeit hinweg, tauchen immer wieder auf und können so zu einem Lebensthema werden.
Der Fokus der gestalttherapeutischen Arbeit liegt auf der Suche nach Bewältigungsmöglichkeiten der gegenwärtigen Situation mit all ihren Herausforderungen. Die Gestalttherapie wählt die Konzentration auf die Gegenwart, weil nur das Hier und Jetzt einen Raum für unmittelbare Erfahrung bietet. Die Vergangenheit und die Zukunft sind dadurch nicht ausgeschlossen, sondern im gegenwärtigen Augenblick mit eingebunden. Sowohl die Erinnerung an ein vergangenes Erlebnis als auch die Beschäftigung mit der Zukunft lösen im Hier und Jetzt auf der emotionalen und körperlichen Ebene eine Resonanz aus.
Dem Fühlen und sinnlichen Erleben, dem Ausdruck des Körpers und der Wahrnehmung aufkommender Impulse kommt in der Gestalttherapie ein hoher Stellenwert zu. Durch die achtsame Wahrnehmung des Körpers und der Gefühlsqualitäten können die eigenen Wünsche und Bedürfnisse klarer wahrgenommen werden. Zudem können wichtige Hinweise bezüglich der Beschaffenheit innerer Konflikte und Blockaden ins Gewahrsein gelangen. So sind neue Einsichten möglich, die heilsame Veränderungen anstoßen können.
Als erfahrungsorientierter Therapieansatz bezieht die Gestalttherapie kreativen Ausdruck und Experimente in die Arbeit ein. Der Einsatz von Bildern und Symbolen sowie die Arbeit mit Körperskulpturen, Haltung und Bewegung unterstützen den therapeutischen Prozess. Diese Elemente erzeugen neue Erfahrungen, erschließen neue Perspektiven und wirken in dieser Weise auf die Ausweitung des Erlebens- und Handlungsspielraumes hin.
Der gestalttherapeutische Prozess strebt danach die offenen Gestalten zu einem Abschluss zu bringen und so Menschen darin zu unterstützen ihr Leben authentisch, selbstbestimmt und selbstverantwortlich zu gestalten.
Über mich
Dorothee Wiemers
geb. 1983
verheiratet, zwei Töchter
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) – Karlsruhe 2011
Gestalttherapeutin – Symbolon-Institut Nürnberg 2011-2014
Gestalttherapeutische Körperarbeit
Lehrtherapeutin für Gestalttherapie
Gestalttherapie bedeutet für mich, sich seiner Selbst bewusst zu werden, mit der eigenen Lebendigkeit in Kontakt zu treten und das Leben bewusster zu gestalten und zu leben.
Immer wieder bin ich beeindruckt vom Reichtum an Möglichkeiten den die Gestalttherapie im Einzelnen zutage fördert.
Mir ist wichtig Menschen so zu unterstützen, dass sie sich selbstbestimmt und frei erleben und ihre Verbundenheit mit sich selbst und anderen stärken.
Addresse
Praxis für Gestalttherapie
Viktoriastraße 47
69126 Heidelberg
Telefon
01522 - 5129127